Programa de Entrenamiento
Programa Diseñado para el Agua
Cada ejercicio está diseñado alrededor de las exigencias físicas específicas del surf. Un programa que te prepara para rendir mejor y mantenerte sana.
HER LAB
Más fuerte en tierra, menos límites en el mar
HER LAB es un programa de entrenamiento de fuerza de 12 semanas diseñado específicamente para surfistas que quieren mejorar su rendimiento en el agua. Combina trabajo de fuerza, mo...
12 semanas3x / semana